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办公族潜伏的5大危机

51养生手机版 A+ A-  2013-10-13 16:59

办公族潜伏的5大危机

一、不吃早餐

危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人死亡率高达 40%。而另一所大学在一次对80岁-90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐。

办公族潜伏的5大危机

二、晚餐太丰盛