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解码都市“白骨精”的健康状态

51养生手机版 A+ A-  2011-04-21 16:13

目录

第一章:都市“白骨精”的健康状态大公开

第二章:职场人应该学会“中场休息”

第三章:低温养生同样适合都市白领

第四章:职场“拼命三郎”如何吃好?

编者按:忙碌的白领们每天不停的奔波于工作和生活之间,他们的身体已经处于严重过劳状态。那么,白领的健康隐患有哪些?下面就来和小编一起盘点白领养生知识,揭秘白领保健秘笈。

都市“白骨精”的健康状态大公开

中年白领提前衰老10年

据了解,调查历时6个月,以全国589个城市,51.3万调查问卷,慈铭体检全国300万体检数据样本为基础抽样调查。在参与调查的人群中,26至45岁的受调查者占总调查人数的69.2%,月收入5000至10000元者占总人数的近七成。

《城市“白领精英”健康白皮书》显示,主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成,真正意义上的“健康人”比例不到3%。35-50岁的高收入人群中,“生物年龄”超龄趋势明显加快,平均超过“日历年龄”10年左右,也就是说中年白领“生理年龄”提前衰老10年。

女白领应重视心血管疾病

据了解,虽然心血管病是中年男人的最常见病,但世界卫生组织近日公布,在全世界每年1650万因心血管病死亡的人群中,有860万是女性,这一数字是女性因癌症死亡人数的两倍。虽然许多妇女害怕癌症,特别是乳腺癌,但她们却并未重视预防心血管病。慈铭体检医学专家提醒年轻女性白领应关注动脉硬化、心脏病。