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白领当心 久坐易致痔疮

51养生手机版 A+ A-  2011-04-21 09:27

张女士问:我是办公室文员,近几个月来,晨便时伴有血滴,在办公室坐久了,肛门处会有疼痛感,这是得了痔疮吧?

肛肠科“女性门诊”黄珍医生答疑:痔疮“偏爱”坐办公室的白领女性,目前“女性门诊”的痔疮患者中,90%是长期伏案的女白领们。长时间坐在电脑前,特别是坐在软座上时,腹部血流速度减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍。在这种情况下,直肠静脉容易发生曲张,导致血液淤积,最终形成一个静脉团,这就是痔疮。

易致痔疮

在当今激烈的竞争环境下,很多职业女性常常一坐到办公桌前就忙到收工,尽量减少喝水、去厕所的次数,甚至午饭都要叫外卖直达办公桌。由于长时间保持坐姿而很少运动,从而诱发或加重痔疮病情。殊不知,在繁忙的工作中站起身倒杯水、上趟厕所,只不过是短暂的“课间休息”,却能让身体稍事调整,促进血液循环,更是办公室白领预防痔疮的小妙方。一旦痔疮病发,应及时就医,不必忍痛、害羞,痔疮病情加重会影响工作、生活。