推荐饮食女人生活两性美容运动中医疾病四季保健人群心理

OFFICE男人的饮食策略

51养生手机版 A+ A-  2013-08-30 16:25

OFFICE男人的饮食策略

OFFICE男人的饮食策略

中年男人最容易透支的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此,专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。

商务餐远离生猛海鲜

OFFICE男人的饮食策略

烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够充分,不知不觉中已经病从口入。