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开春天气变暖勿忘颈椎保暖

51养生手机版 A+ A-  2016-02-19 13:27

兔年立春已过,天气也微微有些“暖起来”的迹象,不少人都亟不可待的脱去厚重的冬装,换上清爽的春装,专家提醒,春天是气温最不稳定的季节,低领或无领衣衫容易使寒湿之邪直中颈部,使颈部肌肉痉挛,诱发颈椎病。因此,专家建议,在气候还不稳定的初春,最好不要太早穿低领衣服,颈椎病患者着衣,一定要注意护颈保暖;另外,一年之计在于春,生机盎然的春天是调养颈椎病的黄金时节,应多做保健调理。

开春天气变暖勿忘颈椎保暖

儿童易患感冒谨防颈椎脱位

由于春天气温不稳定,尤其是小孩容易感冒发烧。小孩感冒发烧经常会出现咳嗽或反复恶心呕吐的症状,这些症状有时由于不严重可能会被家长忽视,不及时送到医院就医甚至会出现咽喉炎、颈椎脱位等险情。专家提醒在小孩感冒时应注意为颈椎保暖,减少颈椎脱位的发生,一旦发现这些险情时不能大意,要立即送孩子就医。

为什么儿童感冒会出现颈椎脱位呢?

人体的头颅与颈部相连,颈部是由7块椎骨相互衔接而成,名叫颈椎。与颅骨相连的第一颈椎叫寰椎,第二颈椎叫枢椎。这两块颈椎与其他5块颈椎的结构都不太相同,形状为环形,同周围的韧带一起构成的关节,称为寰枢关节。

问题就出在这个寰枢关节上——寰枢关节活动度很大,头部转动功能的90%由它来完成,而活动度大的关节稳定度就小,加上这个不太稳固的关节又紧靠咽部,得了感冒后,咽部特别是咽后壁的炎症就可能波及寰枢关节,使椎骨充血,韧带和关节囊松弛,导致寰枢关节的稳定性进一步滑坡。如果此时孩子头颈部用力运动,如忽然伸屈或扭转,就可能导致颈椎脱位(寰枢关节脱位)。

因此,在这乍冷还寒的季节,家长仍需做好孩子的防寒工作。孩子得了感冒,要保护好孩子的颈部,如睡觉不要用过高的枕头,教孩子不要用力突然转动头部等。一旦发现孩子颈部活动受到限制,或抬头无力,或诉说颈痛,应立即就医。

儿童易患感冒谨防颈椎脱位