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六大妙招 教你浇灭春火

51养生手机版 A+ A-  2016-02-22 10:55

“春天最了,这不,刮了两天大风,我的嗓子、朵都开始疼,也越来越严重了。”3月23日,家住北京朝阳区的李珍大妈指着自己嘴角的一个大疮,向记者抱怨个不停。记者近日走访了几家中门诊,发现春天因为口疮、这些上火症状来看病的人确实有所增多。记者随机采访了20个人,其中12人是因为、咙干痒、、等“上火”症状来就诊,想让开一些清火。怎么才能“灭火”,健健康康地过春天?

六大妙招 教你浇灭春火

春火最易烧“头面部”

小吴和李珍大妈一样,这几天都被“”所困扰,嘴角烂了有一个礼拜,不仅吃饭困难,连说话都不敢大声,生怕碰疼了嘴里的三个大包。再加上这两天老是加班,原本光滑的她,脸上竟然也冒出了痘痘,连上厕所排便都没有之前痛快了,她形容自己的身体里“住着几条喷火的龙”。

老话说“不是病,疼起来真要命”。上火也是如此,别看不是什么大病,可就是折腾的人寝食难安。虽然“上火”只是老百姓的“土叫法”,并非专业术语,但它在中西医里,都有相对应的症状。西医把上火看作,而中医则认为,它们与人体不同脏腑的“火热之邪”有关。这把“火”常会沿着人体上,主要表现在头面部、口腔、喉等部位。

口。上火最容易通过面部器官表现出来,、嘴角溃烂、、尿黄刺痛、流血、黄稠等,都属于上焦有火,具体就是心部位。这种火症状明显,最容易被察觉。

吃不进。龈肿痛、牙根发炎、、食不知饱或不思食、口干口渴等则属于等中焦部位有火。到了春天不少人、牙口不好,就有可能是脾胃的原因。

拉不出。肝、肾等部位若有火,就会表现为大便干结、急躁易怒、睛干痒、耳鸣、等症状。特别对于中老年人,由于其各种机能的减退,上火很容易表现为便秘。

身体虚。主要表现为体型、腰膝酸软、、红少津等。导致上火症状有所不同,会心跳得不舒服等。

春火最易烧“头面部”