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冬天皮肤干燥怎么办 4招解决冬天皮肤干燥

51养生手机版 A+ A-  2016-12-28 09:47

一到冬天,你的皮肤是否变得干燥?是否会发痒?你是否会为此而抓狂或狂抓?冬季的皮肤干燥往往是因为季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙引起的。冬季,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,我们应该怎么办呢?下面还是让我们和51养生网小编一起来看看吧。

冬天皮肤干燥怎么办?

冬天皮肤干燥怎么办?

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?

1.年龄增长。随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;

2.气温下降。冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱;

3.皮脂分泌不足。皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥;

4.环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等;

5.饮食习惯。极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病;

6.睡眠习惯。睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

冬天皮肤干燥怎么办?