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冬季泡澡防三大杀手

51养生手机版 A+ A-  2016-11-25 09:23

冬季泡澡也是有讲究的,跟随51养生网小编一起去看看吧!

水温高导致缺氧晕澡

冬季在温度高的浴室内洗澡,尤其是在热水盆中久泡,有些人会突然出现头昏眼花、恶心、呕吐、大汗不止等症状,严重者会晕倒在盆内。据了解,每年冬季,都会发生因为“晕澡”而造成人员伤亡的事故。造成“晕澡”的原因主要是洗澡间的湿度太高,空气污浊,缺少氧气。在浴场洗澡,要不时到休息室呼吸一下新鲜空气;在家淋浴水温不要太高,时间不要太长,洗完后尽快开窗通风,散去有害气体。

水温高导致缺氧晕澡

久泡澡引发心血管病

复旦大学医学院公共卫生学院郁庆福教授指出,不少人冬季爱长时间泡热水澡的习惯是不妥的。对于患有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的老年人来说,长时间泡澡更是一种危险行为。随着热水的冲洗,全身毛细血管扩张,大量血液扩张了体表的血管,心、脑等重要器官的血液相对减少,他们很可能会发生心梗等意外。

久泡澡引发心血管病