养生丰胸秘籍 波霸柳岩私房丰胸方法

凭着胸器上位的女星有很多,柳岩是最成功的一个,但是毫无疑问的,柳岩的傲人双峰令许多女生羡慕不已。于是乎柳岩柳岩丰胸方法更加成为小胸女追求的目标之一。丰胸的方法有很多,比如饮食丰胸,运动丰胸,丰胸手术等。其中饮食丰胸还包含很多种食材。而柳岩丰胸选择了酒酿鸡蛋。

酒酿是经过发酵的一种酶类,有益气、生津、活血、消肿的功效。同时微量的酒精成分可以改善胸部的血液循环,非常有利于乳腺发育。加上鸡蛋丰富的蛋白质,滋阴又养颜。

酒酿鸡蛋

材料:酒量3大匙,鸡蛋1个,红糖,生姜末1茶匙。

做法:锅里放入适量的清水,水开后加入红糖、生姜末。打入鸡蛋,煮到鸡蛋半熟即可关火。吃的时候加入酒酿即可。

除此之外,一些气血不够的女生适合用中药进行内调。这里推荐一个党参枸杞羊肉汤。

党参枸杞羊肉汤

材料:羊肉1000克,党参20克,枸杞子10克,菟丝子10克,砂仁5克,牛膝15克。

做法:1、将羊肉切小块,加入酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精腌制。

2、党参、枸杞子、菟丝子、砂仁、牛膝放入锅里,加水蒸30分钟,然后倒出汤汁。

3、将羊肉放入锅里,加入党参煲好的汤汁,再加入适量的清水,用大火煮开后,改为小火慢慢煨到羊肉烂熟即可。

除了饮食丰胸外,运动丰胸可以疏通脉络,达到预防胸部疾病的功效。有着傲人双峰的柳岩当然也会做做运动丰丰胸啦。

1、站立,双手交叉放在脑后,手肘和地面平衡,上半身向一侧倾斜,拉伸到最大限度,然后恢复端正,再往另一侧倾斜。左右两侧重复练习10次。

2、双臂抬起和胸部同高,双手握拳,手肘向后弯曲。呼气,双拳向前推出,然后收回。重复练习8次。

现在有不少女性在努力丰胸,网上疯传的嫩模们到底是如何丰胸的呢?不想做隆胸手术的话,怎么样才能让自己胸部二次发育。有助瘦人丰胸的食物有哪些,下面就来看看嫩模丰胸的最快方法捷径。

嫩模丰胸食物:桂圆红枣茶

红枣属于温性,可以养血安神,桂圆有补心脾、益气血的作用,而且桂圆的味道甘甜,接受度很高,此茶饮建议喝热或温饮,千万不要喝冰的,冰饮对女性子宫不好,容易影响活血作用。

嫩模丰胸食物:蒲公英茶

蒲公英茶能帮助孕妇增乳,含有丰富的维生素及矿物质,可强化肝脏及降低胆固醇,还能预防缺铁所引起的贫血。

嫩模丰胸食物:米浆牛奶

便利商店里的有机米浆和牛奶混合超好喝,米浆中含有有花生及糙米,牛奶含有丰富脂质,搭配早餐饮用,健康营养又能美胸。

嫩模丰胸食物:豆浆

豆浆富含蛋白质和脂肪,是乳房发育的基本元素,记得要喝温或热饮,不要喝冰豆浆。

嫩模丰胸食物:木瓜牛奶

木瓜的维生素A及C含量很高,是西瓜及香蕉的五倍,具有高度的抗氧化功能;而且内含丰富的木瓜酵素,有助于身体对蛋白质的吸收,记得喝的时候要去冰后再饮用。

嫩模丰胸食物:逍遥茶

普通的中药行都有调配好的逍遥茶,里面内含能补气血的黄耆,以及滋润美颜的百合、枸杞,玫瑰等多种中药材,到中药行购买现成调配好的茶包,回家后煮一大锅当作茶慢慢喝,方便又有效。

嫩模丰胸食物:牛奶

牛奶作为百搭的营养食物也实属不易,不但可以减肥,更多的效果是丰胸,帮助你小胸变大胸,惊叹自己的二次发育居然会如此快速。

丰胸不是一下就能成功的,而是要坚持下去才能达到你的目的哦,慢慢来,不需要着急,用以上的方法是一定能让你二次发育的。

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