西安胸模大赛来袭 推荐打造性感美胸方法

近日,西安胸模大赛海选阶段比赛在西安市某商场内举行。举办者称,希望能通过大赛,宣传美胸和引导女性正确面对乳腺癌。而参加这次比赛的选手们个个都是来势“胸胸”。面对这样傲人的胸部,火辣的身材,你是否只有羡慕的份呢?别担心,今天小编就向大家介绍最新的丰胸秘籍,帮大家打造性感的S曲线,想要完美胸部的靓女们都感觉来学上吧。

一、丰胸食谱

1、木瓜黄豆猪脚汤

材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

做法:

1、先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3、木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。

4、汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。

2、木瓜芝麻糖

材料:黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。

做法:1、黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。

2、麦芽糖加热煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖。

3、木瓜去皮、去籽,切块盛在碗中,将芝麻糖在木瓜上

3、生菜炒肉丝

材料:生菜6两、肉丝4两、蒜头两、三粒、酱油、料酒适量、油4汤匙。

做法:

1、生菜洗净滤干水份。

2、肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。

3、蒜头拍碎去皮。

4、起油锅肉丝大火快炒1分钟。

4、 核桃蚝油生菜

材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙、生菜适量

做法:

1、将结球莴苣洗净滤干水份

2、核桃在小火上干炒,炒熟后压碎

3、起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟

4、将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即可

二、明星丰胸秘籍

1、安心亚——饮食+按摩

食补:青木瓜炖排骨、青木瓜四物饮、豆浆

安心亚从国中开始努力丰胸,安妈妈常常准备这道菜给安心亚“养胸”。此外,安心亚还推荐想要丰胸的女性多喝青木瓜四物饮和豆浆。注意食补,同时选择合适的集中型内衣,让胸部向中间聚拢,防止副乳塑造好胸型。

按摩:

安心亚自爆每天洗澡的时候,会用10分钟左右的时间按摩胸部。从胸部最下方开始,两乳中间、锁骨下方、胸侧、腋下的穴道一个个仔细按摩。这种按摩除了能修饰胸型,还可以兼顾胸部保健,确保胸部气血活络。

2、柳岩——丰胸操

第1招:挺胸伸展式。两手掌心交叉,放在脑后,两肘抬平,上半身向一侧倾斜到极限,再慢慢回到初始位置,左右重复十次。每天坚持有助于疏通脉络,避免胸部疾病。

第2招:提胸坚挺式。双手交叉胸前,轻抚双肩,两肘依次向上抬高至极限,反复十次。每天坚持,可以有效对抗地心引力,防止下垂。

第3招:完美胸型式。双手握拳,双肘弯曲向后,两臂抬高与胸部平行,随着呼气将双拳前推,反复八次。每天坚持能让胸型聚拢,改善外扩状况。

3、林志玲——边冲凉边按摩

林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀:“每天用手按摩双峰,并且在冲凉时,用冷水对着胸部下方,往上冲,如此日复一日努力不懈下,自然是效果显著,保证胸部会坚挺、不下垂。”先用温热的水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各做15次。再用冷水由外到内,绕圆圈喷洗咪咪的肌肤,两侧各15次。

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