推荐饮食生活热点美容运动中医疾病四季百科人群心理

想让宝宝喝酸奶?那先听我聊聊这些事

51养生手机版 A+ A-  2018-01-10 13:31

喝酸奶的好处

婴幼儿生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素和能量密度高的食物,酸奶符合这个条件,它含有营养素20多种,和母乳很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

想让宝宝喝酸奶?那先听我聊聊这些事_图1

酸奶中含半乳糖。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证半乳糖的供应,对促进宝宝生长发育有良好的作用。

喝酸奶分年龄

6个月-1周岁

6个月-1岁的宝宝可以尝试少量自制酸奶。少量尝试后,确认不过敏,就可以加入辅食啦!这个阶段的宝宝自制酸奶可用婴儿奶粉来制作。(认真看图片)

想让宝宝喝酸奶?那先听我聊聊这些事_图2