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当你做出这几道美味饭菜的时候,你也会佩服自己的!

51养生手机版 A+ A-  2018-01-10 19:25

一、海带脊骨汤

当你做出这几道美味饭菜的时候,你也会佩服自己的!_图1

食材:猪脊骨200克、海带2张、植物油(2勺)、食盐(1勺)、姜(8克)、胡椒粉(2克)

做法:

1、脊骨放入冷水中,浸泡出血水,洗净、沥干水分

2、干海带放入大点的容器中,加入冷水浸泡数小时

3、泡好的海带切成小块,准备好盐、生姜、黑胡粉

4、生姜去皮、洗净、切薄片,锅中倒入少许食油,爆香姜片

5、倒入猪脊骨,翻炒,炒至脊骨肉发白,汤汁无血水

6、炒好的脊骨移入高压锅内,加入适量冷水,大火煮开

7、倒入海带,大火煮开,盖上锅盖,调小火,慢煨40分钟

8、煨好的海带脊骨汤,倒入胡椒粉和盐,盛入碗中食用

二、胡萝卜炒肉

当你做出这几道美味饭菜的时候,你也会佩服自己的!_图2