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高血压饮食禁忌 5类食物千万不能吃

51养生手机版 A+ A-  2018-01-10 19:52

高血压饮食禁忌5类食物千万不能吃?高血压分为原发性和继发性两大类,是常见的心血管疾病,患有高血压的朋友,除注意坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外,并要注意高血压的饮食禁忌。下面来一起看看高血压需要注意的饮食有哪些?

第一、过量食用高胆固醇食物:如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。

甘温补虚之物,是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人,切忌多食。

高血压饮食禁忌 5类食物千万不能吃_图1

第二、过量食用肥肉:如肥猪肉

由于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉。

高血压饮食禁忌 5类食物千万不能吃_图2