推荐饮食女人生活两性美容运动中医疾病四季保健人群心理

睡午觉和不睡午觉的孩子有啥差别? 6岁后你就知道了

51养生手机版 A+ A-  2018-01-24 12:23

熟悉我的人都知道,我是个中午不睡,下午就一定崩溃的人。午睡,一直是我充值下午精力的手段。但我经常看到自己小区里的大人不让孩子睡午觉,觉得孩子午睡了,晚上太精神睡不着,自己带着太累。

还有爸妈说,孩子一定要午睡才行,才能长得快。到底那方观点才是正确的?要不要给孩子午睡呢?美国有科学家对此进行了一项研究:

睡午觉和不睡午觉的孩子有啥差别? 6岁后你就知道了_图1

他们找了600名学龄前孩子(3~6岁),让他们看一组刻画着物品或者动物的卡片,然后要他们指出这些卡片在一张地图的什么位置。

一开始,所有孩子记忆卡片的位置都非常高,能记住75%,中午有一部分孩子午睡后,科学家在测试他们的记忆情况,结果却不一样了:午睡过的孩子,记忆的准确度还能保持在70%,没午睡的孩子,记忆准确度降到了30%。

这还没完,科学家在第二天下午重新进行测试,那些午睡的孩子,依然保持着70%左右的准确率,那些没午睡的记忆已经衰减到20%了。

随后科学家扫描了这些午睡孩子的大脑,发现这些有午睡的孩子海马体比普通孩子大一点点(并没有大出多少),但也可以说明,午睡的孩子记忆状态会比不午睡的孩子更加强!

睡午觉和不睡午觉的孩子有啥差别? 6岁后你就知道了_图2