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红茶虽好, 但也要注意饮用的度

51养生手机版 A+ A-  2018-01-30 10:35

红茶属全发酵茶,以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺精制而成,内含有多种维生素,品性温和,饮用红茶对身体有很多好处,特别是在寒冷的冬天,因此,红茶也被视为女性冬天茶饮。

俗话说,再好的东西,也不能吃太多。同理,红茶固然很好,但是如果饮用不当的话,也会对身体带来一些不好的影响。所以,关于喝红茶也是有些禁忌的,下面咱们就一起来看一看。

红茶虽好, 但也要注意饮用的度_图1

首先,过度的饮用红茶,会大大添加患类风湿性关节炎的危险,尤其是女人。这个过度是指每天饮用超过四杯。研讨结果表明,红茶与类风湿关节炎有一定的关联。红茶的确具有抗氧化与抗变老等多种奇特的效果,但红茶内含的茶多酚酶有可能会影响关节,红茶越浓,这种酶的含量就越高。因而,每天饮用红茶不可过量,一至两杯即可。

其次,红茶虽品性温和,但易上火体质的人如果长期饮用,不仅会使胃变得不再如曾经那么健旺,还会导致心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等,所以,易上火体质的人不适合经常喝红茶。

最后,红茶虽是暖性的,但大家不能完全依靠它来养胃。研究表明,茶叶中的茶多酚尽管是个好东西,但它对胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情况下。所以,对于早上不爱吃早饭的小伙伴来说,最好不要过多饮用红茶,也不要指望用它来养胃,即使红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特色共同,也不是人人都适合,更何况,暖胃与养胃根本不是一回事,所以,还是按时吃早饭比较靠谱。

很多人对红茶 “一见钟情,再见倾慕” ,因此,经常在各个场合饮用。但红茶虽好,也有一定的饮用禁忌,大家一定根据自己的实际情况来饮用此茶,这样,才能让红茶发挥应有的作用,才能让生活更美好。