推荐饮食女人生活热点美容运动中医疾病四季百科人群心理

红枣和它一起泡, 每天一杯, 帮你把体内湿毒都排净, 补血又养颜

51养生手机版 A+ A-  2018-01-30 08:09

红枣是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。这款红枣夹核桃的设计,睡前吃几个,效果非常的好。不仅可以让你滋补明目而且玫瑰花还有着非常好的滋润效果哦,让你气色红润,内分泌更加健康哦。

红枣和它一起泡,每天一杯,帮你把体内湿毒都排净,补血又养颜!

一、甘麦大枣汤:养血安神

红枣和它一起泡, 每天一杯, 帮你把体内湿毒都排净, 补血又养颜_图1

做法:甘草9g,小麦15g,大枣10枚,用水煎服,以水六升,煮取三升,温分三服。

功效:具有养心安神,和中缓急之功效,主治脏躁,症见如:精神恍惚,常悲伤欲哭,不能自主,心中烦乱,睡眠不安,甚则言行失常,呵欠频作,舌淡红苔少,脉细微数。

二、红枣桂圆枸杞汤:健脾补气

红枣和它一起泡, 每天一杯, 帮你把体内湿毒都排净, 补血又养颜_图2