推荐饮食生活热点美容运动中医疾病四季百科人群心理

迷你果蔬披萨,在家吃披萨也是分分钟的事儿!

51养生手机版 A+ A-  2018-01-30 11:42

迷你果蔬披萨,在家吃披萨也是分分钟的事儿!_图1

都说对于孩子来说,披萨是最健康的零食~~我相信!披萨可以根据自己意愿做任何一种口味,任何食材的搭配,可荤可素,可甜可咸!儿子也很喜欢吃披萨,他希望早晨醒来,迎接他的是香喷喷的披萨味道,期待了好久,我这个懒妈终于动手做了!做的迷你的,吃起来更方便!

准备食材:

中筋面粉150克,温水75克,酵母粉2克,白糖2克,盐1克,黄桃(罐头)15克,豌豆,胡萝卜,玉米,火腿适量,马苏里拉芝士适量,番茄酱适量,植物油适量。

迷你果蔬披萨,在家吃披萨也是分分钟的事儿!_图2

1.温水中放入酵母粉,白糖,融化。倒入面粉中,加入盐,揉成光滑的面团。盖上保鲜膜低温发酵一夜。(室温低,放室温就行。室温高,放冰箱。)抓起面团,有明显窝蜂状,即发酵成功。

迷你果蔬披萨,在家吃披萨也是分分钟的事儿!_图3