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孙思邈美容方, 既祛斑、养肤、滋阴又补肾的美味食物

51养生手机版 A+ A-  2018-01-30 22:14

药王孙思邈积一生经验,编成了医学巨著——《千金方》。他被称为中医美容界的一代巨匠,《千金方》中就记载了很多美容养颜的秘方。

在孙思邈之前,美容之法是上流社会的专利,并且美容方剂是保密的,不容泄露。平民百姓很难享受到这种待遇,美颜变得遥不可及。然而孙思邈敢于站出来抨击那种不公,他将很多秘而不传的美容养颜之法写进自己的书里,公之于众,在当时那种环境下,这种前卫大胆的做法绝对称得上第一人。

《千金方》中关于美容护肤的理论和方法,内容丰富,涉及面广,堪称女人的美丽秘籍。中医养颜和用护肤品是一个道理,对症才能有效。

举个例子,平时去买护肤品,导购人员首先会了解每个人的肤质,是油性、干性或者中性,然后再根据个人肤质的不同,来推荐使用不同的产品。

中医养颜也是一样,首先要明白自己是什么体质,然后再找对症的调理方法。我们只有做到知己,才能找到适合自己的美容之法。

孙思邈在书中就提倡根据个人的身体状况因人制宜,不要见到补药就乱补一通。其实也适用于中医养颜方面。

今天给大家介绍《千金方》中一款美容养颜的方剂——枸杞煎。

枸杞500克、米酒1500克。

做法:(古代人没有料理机这些先进的设备,为了碾碎枸杞做法有点累赘,橘子分析后,决定给大家简化操作步骤。)

1、准备好米酒和枸杞,枸杞用水清洗干净。

孙思邈美容方, 既祛斑、养肤、滋阴又补肾的美味食物_图1

2、洗好的枸杞直接放到料理机里面打碎。

孙思邈美容方, 既祛斑、养肤、滋阴又补肾的美味食物_图2