推荐饮食女人生活热点美容运动中医疾病四季百科人群心理

孕期一定就要左侧睡吗 其他姿势不能吗

51养生手机版 A+ A-  2018-01-28 12:48

对于孕妈妈来说,怀孕期间也是比较难熬的,不仅这也不能吃,那也不能吃,而且睡觉的姿势也有要求要左侧睡觉。

孕期一定就要左侧睡吗 其他姿势不能吗_图1

那么,孕期睡觉就真的只能一直保持左侧的睡觉姿势吗,其他的姿势就不能了吗?想必这是很多转妈妈都会想要知道的,那么下面就跟着小编一起来看看吧!

孕期左侧睡的好处

为什么都会建议孕妇睡觉的时候要左侧睡呢?这肯定是有道理的,孕妇左侧睡不仅对于孕妇自身,而且对于胎儿来说是非常有好处的。

首先,孕妇左侧睡的时候,一些重要的动脉就不会被压迫到,这样就能保证血液能够正常的流通哦!

孕期一定就要左侧睡吗 其他姿势不能吗_图2