盲目挤乳沟 当心乳腺增生来敲门

在日常生活中,很多的女性朋友为了达到曼妙的身材,穿上紧身的塑身美体的内衣以便挤出性感的乳沟,殊不知这样做非常不利于身体健康。长期挤乳沟的结果可能会影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅,进而引发各种乳腺疾病。

盲目“挤乳沟”当心乳腺增生

为了达到曼妙的身材,为了让挤出性感的乳沟,不女性性朋友穿上了紧身的塑身美体的内衣,但其实,这样很不利于健康。长期挤乳沟的结果可能会影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅!”虽然目前在临床上暂时还没有大量病例和对比实验,能证实内衣压迫就一定会导致乳腺增生这一说法,但女性在睡觉时还穿着塑身内衣,这肯定不好。

长时间穿着过紧的塑身内衣不仅使胸部活动受限,还可能影响正常呼吸,甚至导致乳腺增生或囊肿等。女性长期穿紧身衣,还可能影响发育。

塑身衣“绑身”催生细菌繁殖

不少年轻女性既想保持完美体态,又能弥补平时缺少运动,她们穿上塑身内衣,甚至一天超过8小时以上都穿着,连睡觉也不脱,以求快速见效。

其实,这种做法对女性危害很大。塑身内衣紧绷绷地“绑”在身上,既影响正常血液循环和汗液排泄,还可能导致私处潮湿、细菌繁殖。即使是普通内衣,睡觉时 也应解开,使皮肤充分放松,血液循环顺畅。在材质上,以棉质、宽松为佳。过紧的内衣容易压迫淋巴和血液循环,有碍健康。

乳腺体检早期预防

乳腺癌高发并不可怕,可怕的是不能及早发现。提醒,对于35岁以上的女性,在健康体检时,建议加入钼钯X射线检查项目;对于35岁以下的女性,建议每年 做一次B超检查;对于乳腺癌高危人群,如有一级亲属乳腺癌家族史、月经初潮过早、有乳腺癌前期病变等女性,开始接受乳腺钼靶X线普查的年龄可适当提前。

不良生活方式致乳腺癌增多

目前,乳腺癌已成为城市女性的“第一杀手”。在上海地区,乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤。不少“80后”年轻女性工作压力大、生活节奏快,抽烟喝酒,白天睡懒觉、晚上熬夜,上班从早到晚都是久坐不动,以及高蛋白、高脂肪的饮食,使得这些年轻女性罹患乳腺癌的风险不断加大。而城市女性生育时间推后,更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品,也与乳腺癌增多不无关系。

患有小叶增生的女性在饮食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食物和饮品,更不要滥用保健品,平常可多吃些豆制品。此外,多运动可降低乳癌发病率。如果是怀孕前出现的乳腺纤维瘤应引起警惕,以免怀孕后、分娩中病情发展,甚至恶化。

温馨提示:女性长期穿紧身衣,不仅使胸部活动受限,还可能影响正常呼吸,甚至导致乳腺增生或囊肿等。所以女性朋友千万别因为想要达到曼妙的身材,而长时间穿着过紧的塑身内衣。

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