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预防感冒 囊肿性肾病者要格外注意

51养生手机版 A+ A-  2013-06-24 16:39

目录:

第一章:预防感冒 囊肿性肾病者要格外注意

第二章:三款膳食 防治感冒

第三章:臁疮外治疗法种种

编者按:发烧感冒在生活中是常有的事,感冒时人体免疫力下降,没有食欲,浑身无力;患有囊肿性肾病患者更要预防感冒,因为囊肿性肾病患者感冒的症状比普通者更严重,会引发浮肿、尿血,严重者损害肾脏健康。那么预防感冒的方法有哪些呢?要注意什么?

预防感冒 囊肿性肾病者要格外注意

对患有肾囊肿、多囊肾,尤其是多囊肾的患者而言,因无有效的缓解方法,因而做好平常的保健非常重要。保健措施主要是预防感染、减轻肾脏负担。

一要严防感冒。感冒使机体免疫力下降,常继发感染,是导致肾病患者肾脏损伤最主要的因素之一,因此患者要预防感冒,如感冒后有浮肿、尿血等症状要及时去医院看病。

二要控制饮食。肾病的另一大诱因和加重因素是饮食不当,常见的为摄取过高的蛋白质。因此,肾病患者要尽量少吃高蛋白、高脂肪的食物,肾功能不好的人更要注意。患者还要少食生冷肥甘或辛辣刺激之品,戒烟酒。高血压浮肿明显时,宜限制钠盐摄入。

三要加强锻炼。肾囊肿患者应注意劳逸结合,坚持合理的运动锻炼,这有助增强抵抗力,有利于加强肾脏血液流通,防止肾小球硬化。锻炼方式以步行为主,避免剧烈的体育活动,避免腰腹部受伤。

三款膳食 防治感冒

中医和民间都有一些防治感冒的汤水,对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。今天中医教大家两款能有效防治感冒的家庭中医膳食。

咸橄榄芦根汤

橄榄有清热利咽的功效,咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成,能增强降火作用,而中药芦根有清热生津之功,《药性论》认为“能解大热”。橄榄煲芦根有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效,有助治疗感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃热牙痛、肺热咳嗽等症。

材料

芦根60克(中药店有售)、橄榄8个。烹制芦根洗净,稍浸泡。橄榄洗净,用食盐腌4小时左右。在瓦煲内加入清水1250毫升(约5碗量),并下芦根、咸橄榄,煮沸后改为中火煲至500—600毫升(约2碗到2碗半),宜趁热进饮。此量可供2—3人用,若人数多则按此比例增加。2.白芷芫荽滚鱼头汤中药白芷为解表药,其性温味辛,具祛风燥湿、排脓止痛的功效,常用于感冒头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。

芜荽滚鱼头

其辛香升散、通窍止痛作用特强。配以发汗的芜荽滚鱼头,辛香可口,能驱寒散热,对感冒初起、鼻渊不适、流涕以及风寒感冒十分奏效。材料白芷10克(中药店有售)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪瘦肉100克、生姜5片。烹制各物洗净,鱼头去鳃对半切,猪瘦肉切薄片。

先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟,滤出药液下铁镬,并下姜滚沸后,下鱼头、猪瘦肉滚至熟,下芫荽和食盐即可。此量可供3—4人用。