推荐饮食女人生活两性美容运动中医疾病四季保健人群心理

角结膜干燥症正在靠近儿童iPad控

51养生手机版 A+ A-  2011-07-05 12:28

“iPad眼”,近年来眼科近视门诊的新名词。主要因人们长期盯着平板电脑、智能手机等电子显示屏幕,从而导致的眼部问题,主要表现为干眼症,也称角结膜干燥症。长期对电子产品的沉迷,加之不注意用眼卫生,缺乏父母正确的引导,是青少年患上“iPad眼”的重要原因。

有些父母往往认为iPad“屏幕够大”,比玩手机的伤害要小,没事玩玩影响不大,其实不然。iPad的电子屏幕是直接发光体,画面色彩亮丽,不停闪烁的屏幕刺激性大,很容易造成视觉疲劳。因为泪液蒸发多,孩子会觉得眼睛干涩,长此以往,发展成干眼症,治疗起来就会变得困难。

需要注意的是,许多家长虽然在时间上控制孩子玩平板电脑,但是对于环境有所疏忽。让孩子在开动的车厢里玩,坐在太阳斜射的阳台上玩,甚至在黑暗的房间里玩……这些对眼睛的发育都有着双重危害。现在的电子产品的背景灯光都是可以调整的,我们可以把电子产品的背景灯光调得柔和一些,而米黄色就是一个不错的选择,比起其他颜色来说,对于眼睛的伤害相对而言小一些。

此外,iPad采用了先进的IPS屏技术,但是LED显示屏的背光源会使得屏幕的亮度更高,瞳孔就会不断进行收缩来适应光源的变化。孩子还没有发育良好的瞳孔睫状肌就会一直保持紧张状态,加重用眼疲劳。而睫状肌长时间得不到松弛,高度紧张,就直接导致晶状体过度屈曲,久而久之可导致睫状肌痉挛,造成调节性近视。

关注孩子早期视力检查

许多来做早期视力检测的孩子,本身视觉系统发育还不成熟,长期使用电子产品就更容易比成年人产生视觉疲劳,没有及时进行防治的孩子,很快就演变成真性近视。

理论上,人类屈光状况的发育从小到大经历了远视、正视到近视的过程。现代人,尤其对年轻人和青少年来说,电子产品是他们的主要娱乐方式,这不仅加重了用眼负荷,也是近视发生发展的重要原因之一。因此许多三甲医院、眼科医院都建议孩子从小就应建立屈光档案,每半年到医院检查视力和验光,了解随年龄增长屈光状态的变化情况,以便及时了解可能发生近视的节点,提前预防。

已经近视的青少年更是应该每年到医院验光、检查眼压及做散瞳眼底、特别是周边视网膜的检查,早发现并及时处理并发症,发现视网膜裂孔、严重变性应及早光凝治疗,避免视网膜脱离等严重危害视功能的情况发生。

家长们对于给孩子戴眼镜不应太过排斥。对近视的治疗包括佩戴框架眼镜、OK镜(角膜塑形镜),18岁以后也可选择准分子激光手术矫治以达到摘除眼镜的目的。对于学生及平时用眼负荷重的近视患者,适当用睫状肌松弛药物,如托比卡胺、山莨菪碱、阿托品等眼液,可减缓近视发展。

最近正值考试集中时期,同时也临近假期。长期学业负担已经加重了青少年的用眼负荷,假期在放松之余更要注意用眼卫生,在使用电子产品时应做到每40分钟休息5~10分钟,以减轻视疲劳。同时提醒家长应多带孩子外出,增加与大自然接触的机会,多远眺、多望绿,减小孩子对电子产品的过度依赖,预防“ipad眼”。

总结:预防“iPad眼”,其实不难,关键是要引起各位家长的注意,不可让孩子频繁接触这些电子产品。大人都会中招,何况孩子呢。(文章原载于《中外健康文摘》,刊期:2012.8A,作者:张建华,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。