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预防动脉硬化 远离冠心病

51养生手机版 A+ A-  2011-04-04 14:38

目录:

第一章:动脉硬化 离冠心病有多远

第二章:喝粥防治动脉硬化

第三章:动脉硬化宜忌选择的食物

编者按:长期冠状动脉粥样硬化的结果是导致冠心病。冠心病时刻危害着人们的健康。对于已经有动脉硬化的人要如何预防那些危险因素,以免恶化成冠心病呢?下面小编就给大家介绍一些如何预防冠心病。

动脉硬化 离冠心病有多远

老李最近参加单位体检,拿到体检单后,见血脂测定结果显示胆固醇、甘油三酯两个指标异常,动脉粥样硬化指数偏低。听说出现了动脉粥样硬化就很容易患上冠心病,老李心里很不安,又有些疑惑:这次检查心电图又正常,到底动脉粥样硬化与冠心病是啥关系?

看到他迷惑不解的样子,专家给他作出了解释:通常所说的冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病,它与相对比较少见的冠状动脉痉挛一起,统称为冠状动脉性心脏病,简称冠心病。而最容易产生粥样硬化的部位是冠状动脉,冠状动脉粥样硬化继续下去会导致冠心病的发生……

冠状动脉给心脏提供营养和氧,它起于主动脉根部,分为左、右冠状动脉。左冠状动脉的血液主要营养左半侧心脏,而右冠状动脉的血液主要营养右半侧心脏。正常冠状动脉管壁平滑,管腔大小正常,血液容易流过。

一些危险因子包括吸烟、血脂异常、高血压、糖尿病及肥胖等可以导致冠状动脉内皮损伤,血液中的脂质颗粒容易聚集于这些损伤部位,先形成脂肪沉积,继而形成粥样斑块,就是我们通常所说的冠状动脉粥样硬化。由冠状动脉粥样硬化造成管腔狭窄或者闭塞,导致心肌缺血或梗死的一种心脏病,我们称之为冠心病。

冠状动脉粥样硬化及冠心病的临床表现,主要取决于冠状动脉粥样硬化导致的管腔狭窄及心肌缺血程度。

1.一般来说,单纯冠状动脉粥样硬化不会引起临床症状。

2.如冠状动脉粥样硬化继续发展,斑块逐步增大向血管腔内隆起,管腔逐渐变窄,管径狭窄。若管径狭窄大于50%,则冠心病诊断成立。

3.若管径狭窄达75%以上,则可发生心绞痛、心肌梗死、心律失常,甚至猝死。

二者的关系简言之:各种危险因素→冠脉内皮损伤→脂质沉积→冠状动脉粥样硬化→管腔狭窄→管腔狭窄加重(>50%)→冠心病。

值得一提的是,少数年轻患者冠状动脉粥样硬化虽不严重,甚至没有发生粥样硬化,也可以因冠状动脉痉挛而发病。