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擤鼻涕太“较劲” 惹来中耳炎

51养生手机版 A+ A-  2010-05-15 13:15

目录:

第一章:擤鼻涕太“较劲” 惹来中耳炎

第二章:护耳有道 倾听耳朵健康密语

第三章:健康小知识 耳朵所能接受的分贝范围

擤鼻涕太“较劲” 惹来中耳炎

今年5岁的明明在幼儿园读大班。前几天由于冷空气来袭突然感冒了,除了有咳嗽、头痛等不适症状外,就是不断流脓鼻涕和不断擤鼻涕。昨晚他在床上翻来覆去没睡好,一大早醒后就喊自己的耳朵像针扎似的疼痛,妈妈急忙带他上了医院。医生经过详细检查和询问病史后说:明明很可能是感冒后擤鼻涕不当,引发急性中耳炎了。

大家都有过这样的体会,一旦感冒时,鼻腔内会产生很多的分泌物,从而出现鼻塞、鼻涕多、呼吸不畅的症状。不少患者(更不用说还不懂事的孩子)恨不得一下子把鼻涕擤干净,于是就使劲地擤鼻涕。殊不知,用力(尤其是按压住鼻孔)擤鼻涕是感冒引发中耳炎的“危险动作”之一。这种做法非常不妥当。

因为使劲往外擤,当鼻涕擤不出时,便会使鼻腔内压力骤然加人。而鼻腔是经过咽鼓管与中耳相通的,鼻腔里的脓性分泌物及病菌就可通过喇鼓管在一瞬间被压送至中耳腔内,于是造成中耳感染,从而出现耳痛、耳闷等症状。特别是耳痛症状轻者,误以为这仅仅是感冒症状(加上孩子说不清)而延误治疗,严重时会导致患儿听力下降、鼓膜穿孔,甚至耳朵长期流脓。

这对正处在长身体的孩子来说,还可能导致记忆力减退.智力发育障碍,影响日常的学习和生长发育。那么,感冒后如何避免引发中耳炎呢?首先是家长要教会孩子正确擤鼻涕的方法,且动作要轻而慢,并注意不能用力太大。可先吸一口气,再用一个手指轻轻压一侧鼻孔,然后将气从另一侧鼻孔慢慢擤出。两边鼻子轮流擤,千万不可将两侧鼻翼同时捏住擤。

必要时,可找耳鼻喉科医生为孩子作局部治疗,如用负压吸引的方法将脓鼻涕清除干净,让孩子鼻子迅速通畅,能够呼吸到新鲜空气。

还要提醒家长的是:一旦孩子感冒后出现耳闷,耳痛等中耳炎症状时,就要及时带他(她)到正规医院耳鼻喉科进行检查,以利尽早给予对症治疗。一般来说,早期中耳炎不会造成鼓膜穿孔,治疗也比较容易,恢复自然也较快;而拖延则会变成化脓性中耳炎,并容易造成鼓膜穿孔等后果。据不完全统计,鼓膜穿孔的患儿仅有极少部分会自行痊愈,但绝大部分患儿的听力会受到不同程度损伤,必须通过手术修补鼓膜才有可能使听力得到恢复。治疗不及时还容易导致急性中耳炎转为慢性中耳炎,一旦感冒或进水,耳朵便会不断发炎、流脓。有些鼓膜穿孔患儿还会因耳内上皮细胞脱落。积聚而形成瘤,造成慢性危险性中耳炎.那给孩子身心健康造成的伤害就更大了。

护耳有道 倾听耳朵健康密语

护耳法则“60-60”

生活中有些行为会对耳朵造成损害。如用耳机听音乐或长时间打电话、K歌都可能使你陷入无声危机。

噪音性耳聋是由于长期遭受声音刺激而引起的一种缓慢进行性听觉障碍。噪音性耳聋一旦形成,治疗是很困难的,一般人只要暴露在90分贝的噪音中,就会觉得刺耳(一般谈话声约60分贝)。MP3随身听的音量可到120分贝,听1小时15分钟足以伤害听力。

经常戴MP3听音乐的人应掌握“60-60”原则,即听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。

此外,耳机最好选头戴式的,它对听力的损伤比耳塞式耳机要小。尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐,因为在地铁、公交车里,会不由自主地调高音量。最好不要用两只耳朵一起听,可左右轮换,且耳塞不要塞得太紧。在室内听音乐,可采用功放音响,减少耳机的使用。

噪音环境中戴耳塞

酒吧、KTV、迪厅中的噪声强度高达120分贝.如果人们接触强度为110分贝的噪声超过1分30秒或瞬间接触140分贝噪声,都会发生听力损害。噪声造成的听力损伤一旦受损就难以治愈。长期生活、工作在高噪声环境下若不采取任何防护措施,将导致永久性听力损伤。

因此,常在高噪音环境下的人,最好采取一定的保护措施,比如戴防护式耳塞,如果临时找不到耳塞,可用棉花球、纸球塞进耳朵。