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温暖春天谨防五类疾病

51养生手机版 A+ A-  2013-05-29 16:28

目录:

第一章:春季谨防五种疾病

第二章:不同人群的菠菜食疗方

第三章:春季饮食 精打细算

第四章:四法应对口腔溃疡

春季谨防五种疾病

一、甲型肝炎

春季是甲型肝炎的好发季节。在这段时间里,特别是在接触甲型肝炎病人半个月至一个月后的时间里,凡出现发热,没有其它原因,如吃得过饱、吃了油腻食品、夜间睡眠不足等可以解释的吃不下饭,甚至饭后恶心、呕吐、乏力,连上一步楼梯都感费力、面黄、小便像浓茶等症状时,应及时去医院诊治。

二、流行性出血热

这是一种春季急性传染病。目前对这种病尚无令人满意的特效药物,病后不及时诊治,病死率相当高。在这个季节,一旦出现突然畏寒、继之高热、面红、颈红、胸肩部红、貌似醉酒、伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤粘膜有出血点的病人,应及时求治。

三、流行性脑脊髓膜炎

简称流脑,俗称脑膜炎,是脑膜炎双球菌引起的急性传染病。好发于春季,男女老幼都可得病,其中儿童为多。在流脑好发的季节里,一旦发现突然高热、头痛、喷射状呕吐、惊厥和皮肤粘膜有出血点的病人,应加以注意。该病患者居室应开窗通风,病人使用的被褥应在太阳光下曝晒消毒。

四、心脑血管病

春季,人的情绪处于旺盛期而不稳,加之春寒使血管收缩、血压升高,体内脱水而血液黏稠,易引起心脑血管病。注意保暖、补水,稳定情绪。

五、风疹

风疹多危害幼儿及胎儿,怀孕妇女特别是妊娠早期得了风疹容易引起胎儿畸形。此病多有发热,体温不太高,1~2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子,在24小时内迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多无疹子。在风疹好发季节里,孕妇尽可能少去人多拥挤的公共场所,外出时尽可能戴口罩。

药膳调养 平补为宜

春天的气候很不稳定。健康的人能够自我调适,很快适应环境,一般无需调补。但是素有旧疾的人,就没那么幸运了。这类患者和病后体虚的人可以通过适当进补,提高身体抵抗力,使身体得到康复。

春季食物以选择一般,降调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等,可以使体力充沛。然而,身体明显虚弱的人则需要选择适当的滋补中药来调养,如西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等。

总的来说,春天的调养以半补为原则,不能一味使用温热补品,以免加重身体内热,损伤人体正气。