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日常养发提醒 头发变少严防3大疾病

51养生手机版 A+ A-  2010-12-31 15:52

目录:

第一章:头发变少要警惕三种病

第二章:向女明星“取经”护发养发美发

第三章:美发护发 减龄养发术

编者按:现在的美眉都爱美,常常把做去烫发、染发或者拉发,这样对头发伤害是很大的,如果不好好的护理,头发变少、干枯、变黄等等,当头发变少时候,就要警惕了,这样很容易被3类疾病入侵哦。

头发变少要警惕三种病

烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥,甚至造成不可逆损伤。此外,头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。

1.缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。 建议喝果汁,多食富含铁的食物。

2.多囊卵巢综合征:这类脱发是雄性激素过高导致的,一般是前额及头顶头发稀少,大多数患者有脱发家族病史。多做头皮按摩,有助头发重新生长。

3.甲状腺疾病:甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。

向女明星“取经”护发养发美发

记得有本名叫《秀发丝语》的书,书中向人们详细介绍了有关头发方方面面的知识。但是,在日常生活中该如何养护头上这三千青丝?不妨向女明星们“取经”,看看她们为护发养发美发都做了些什么……

◆牛莉(演员)

牛莉的头发又细又软,她说,自己原先根本不注意护理头发,恐怕这也是导致她现在发质不好的原因。不久前,一个朋友向她介绍了不少打理秀发的经验,她觉得非常实用。其中最主要的一条就是--经常更换洗发水。于是,她购买了欧 莱雅、飘柔、潘婷等多种品牌的洗发水,然后轮换使用,这样头发就不易脱落。

秀发私语:洗发水要常更换

不喜欢染发、烫发的牛莉保持着天天洗头的生活习惯,为了避免头发干枯,通常她都会使用欧莱雅干性修护护发露,外出拍戏的时候还会带上卡诗深度护发发膜,一有机会就找个美发厅为头发火局油。回到北京以后,牛莉就会定期接受专业的头发护理。