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皮肤干燥骚痒 如何防治春季老有所“痒”

51养生手机版 A+ A-  2012-06-25 12:08

目录:

第一章:如何防治春季老有所“痒”

第二章:老年皮肤瘙痒不可仅用止痒药

第三章:干燥皮肤痒 腿上有四个“止痒穴”

编者按:春天到了,很多人在这个时候皮肤变的十分干燥,整天痒个不停。这是为什么呢?如何才能有效的预防皮肤瘙痒。摆脱这天抓挠的痛苦呢?下面小编就给大家介绍一下吧!

如何防治春季老有所“痒”

老薛这几年一到春天就浑身瘙痒。他对老伴打趣地说:“我们老是担心‘老有所养’不能落实,如今我每年冬天倒是老有所‘痒’了。”老伴也幽默地回答道:“可不是,你不但老有所‘痒’,而且老有所‘乐’呢,你手里总是离不了‘老头乐’——痒痒挠,连睡觉都要把它放在被窝里……”老薛今年65岁,近3年来每到冬季就皮肤瘙痒,以小腿、大腿、胳膊、脊背等部位最为明显,且以夜间为甚,瘙痒令他难以入睡,要不停地抓挠,皮肤上出现抓痕、血痂,但仍然未能全然解痒。

到医院皮肤科就诊,医生诊断为“老年皮肤瘙痒症”。

进入春季,随身常备个“痒痒挠”的老年人多了起来,因为皮肤瘙痒而到皮肤科就诊的老年人也日渐增多。一些瘙痒严重的老年人在谈到痒的感觉时用如坐针毡来形容。

“老年皮肤瘙痒症”中医称为风瘙痒。在我国老年人口中,患病率达1 0%以上,多见于60岁以上的老年人,男性发病率高于女性,晚间瘙痒比白天严重。此病主要是由皮肤干燥所诱发。皮肤内分布着皮脂腺和汗腺,其分泌的皮脂和排泄的汗液,可在皮肤上形成一层薄膜,此薄膜可减少皮肤水分蒸发,使皮肤保持润滑、柔韧。随着年龄增长,皮脂腺和汗腺的分泌功能会逐渐衰退,使皮肤表面的皮脂和汗液逐渐减少。

在春天,由于气候寒冷、干燥,皮肤血管收缩,皮脂腺和汗腺的分泌功能减弱,使皮肤干燥加重,促使皮肤内分布的神经末梢感受器蜕变老化,并向大脑皮层感觉中枢发出异样的刺激信号,从而出现瘙痒的感觉。

老年人春天皮肤瘙痒,还与一些生活习惯有关。有的老年人爱用很烫的热水洗澡,而且洗澡的次数过于频繁,再加上使用碱性大的肥皂或药皂,使本来就干燥的皮肤缺少了皮脂的滋润。还有些老年人的饮食过于强调少荤多素,导致脂肪和维生素A摄入不足。

不少老年人喜欢在春天喝酒御寒,爱吃火锅,特别是麻辣火锅,不仅容易使人上火,对皮肤的保养也十分不利。

本病可发生于全身多处,但多见于四肢,特别是小腿前部。每当从寒冷的室外进入温暖的室内,或在夜间解衣卧床时,便开始瘙痒。有的患者瘙痒无定时,极小刺激也能引起痒感,以至于心绪不定,养成搔抓的习惯,无法自制。有些患者出现皮肤瘙痒后认为呵能是不讲卫生引起的,于是每天都要烫洗,结果是越洗越痒,越痒越抓,形成恶性循环,从而影响生活质量。

还有的患者外用一些刺激性药物以求解痒,用药后当时瘙痒有所缓解,以后却更加严重,这些做法均不可取。

如何防治

穿衣:应该选用宽松的纯棉或真丝的内衣、内裤,不宜穿化纤材质,因为化纤成分贴身穿容易产生静电,在人体周围可产生大量阳离子,可使人体皮肤的水分减少,皮屑增多。

饮食:多吃些富含维生素A的食物。如猪肝、禽蛋、鱼肝油等食物。因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,可出现鳞屑或棘状丘疹。应避免吃辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性食物,少喝酒和浓茶。

洗浴:尽量减少洗浴次数,每周洗1次即可;水温不宜太高,过热的水会将皮肤上的天然油脂成分彻底洗掉,而这种天然油脂成分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多;不要使用碱性大的肥皂或药皂,应选择中性的护肤浴皂;不宜用力搓擦,避免搔抓;浴后应当在皮肤较为湿润的情况下,在身体各部位涂上润肤品,有助于润肤成分吸收,在那些易发生干裂的身体部位,可使用凡士林“封住”皮肤,减少水分的蒸发。

用药:根据病情可选用西药或中药治疗,可在医生的指导下服用抗组胺药、镇静药,或用含薄荷、冰片的止痒药水或药膏止痒,但不要随意使用含激素的外用药。

中医认为,治疗此病以养血润燥、安神止痒为主,建议在医生指导下进行辩证治疗。