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防治白内障要“偏食”

51养生手机版 A+ A-  2011-06-20 16:18

目录:

第一章:防治白内障要“偏食”

第二章:春季是白内障治疗的最佳时期

第三章:眼痒难耐怎么办

编者按:白内障是老年人的常见疾病之一。随着年龄的增长,发病率也不断增高,科学合理的饮食对白内障的预防有着重要的意义。那么如何饮食呢?下面小编就给大家讲讲白内障的早期症状以及白内障的治疗。

防治白内障要“偏食”

白内障是中老年人视力障碍及致盲的主要眼疾,多发生在50岁以后,随着年龄的增长,发病率也不断增高。近年来研究发现,科学合理的饮食对白内障的预防有着重要的意义,尤其对于一些初、中期老年白内障患者来说,食疗更是必不可少的。

眼镜晶状体中维生素c的含量比其他组织要高得多。维生素C能减弱紫外线对晶状体的损害,防止视力减退和白内障的形成。若老年人维生素C摄入不足,可引起晶状体混浊,导致白内障。因此老年人平时应多吃富含维生素C的食物,如草莓、猕猴桃、鲜枣、袖子、山楂、油莱、小白菜、香菜、两红柿、茼蒿、菠菜等。

丰富的维生素A和胡萝卜素,可使患白内障的风险降低40%,还可补充视紫质,这对防治白内障十分有益,故应多吃。富含维生素A及胡萝卜素的食物有胡萝卜、卷心菜、南瓜、红薯、黄花莱、玉米、动物肝脏、橘子、杏、桃、木瓜、芒果等。

另外,徽量元素锌与白内障发病率有关,体内锌的含最越低,白内障的发病率就越高。故老年人以及白内障患者要多吃富含锌的食物,如牡蛎、海鱼、蛋类、豌豆、黄瓜、花牛、大蒜等。

春季是白内障治疗的最佳时期

白内障是一种常见眼病,约60%的盲人都是因白内障引起的。白内障主要表现为视力逐渐下降,视物模糊,自视力下降到最后失明,整个发展过程呈缓慢进展且大多数无痛。正因如此,许多老年人才忽略了白内障的治疗。

春季,天气渐暖,每年的这个时候,来治白内障的患者特别多。一是因为随着技术水平的提高,现代白内障超声乳化手术时间短、切口小、恢复快、不影响正常生活,许多患者往往当即就决定接受手术治疗,就医时,还一起把生活用品带来住院;二是因为天气不冷又不太热,是老年人锻炼康复的最佳时机,正是接受手术的好季节,术前、术中、术后都会感觉比较舒适。春季的到来也给白内障患者带来了重见光明的希望,因此提醒广大患者应积极地预防白内障并及早治疗。

白内障发病率高

据统计,目前我国有白内障患者400万,并且每年还以40万的数量递增。甘肃每年白内障患者发病率占总人口数8‰,需手术的新增白内障患者约1万人。随着人口老龄化的加剧,白内障患病形势也变得日益严峻起来。

兰州普瑞眼科医院白内障专科医生说,白内障是一种与年龄密切相关的疾病,随着年龄的增长,人眼内的各种细胞会逐渐老化并失去活力,到一定程度时,人眼内的晶状体就开始混浊,使得外界的光线无法穿透晶状体进入视网膜,从而出现视物不清,随着病情的进展,病人的视力将越来越差,最终有可能失明。但白内障并不可怕,白内障引起的盲为可治疗盲,只要积极治疗,都会取得良好的效果。