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心脏病患者需警惕 夜里出现胸痛千万别拖

51养生手机版 A+ A-  2011-02-01 12:06

目录:

第一章:心脏病患者警惕 夜里出现胸痛千万别拖

第二章:心脏病认识的几个误区

第三章:心脏病患者的食疗禁忌

第四章:预防心脏病记住八点

编者按:心脏病是现在患病率极高的一种疾病,很多心脏病患者半夜都会出现胸痛症状,他们有的忍忍就过去了,有的吃药片止痛,但是你知道,这些都是非常危险的事情哦,很容易失去生命的。详细原因到下文看看了解下吧。

心脏病患者警惕 夜里出现胸痛千万别拖

心脏病人如果半夜出现不适,很多人会吃片药、改变睡姿缓解症状,等到天亮再去医院检查,这其实非常危险。据《印度时报》报道,最新一期美国心脏学会杂志《循环研究》刊登一项研究发现,凌晨1点—5点心脏病发作导致的心肌损害最严重。

美国明尼阿波利斯心脏研究所研究人员,通过对1031名急性心肌梗死病例进行分析,结果发现,心肌梗死的范围与心脏病发作时间存在密切关联。新研究负责人,心脏病学专家杰伊·特拉弗斯博士解释说,心肌局部缺血导致心脏受损最严重的是从凌晨1点开始,至5点心肌损伤达到峰值,比其他时间最多高出82%。此外,即使病人胸痛症状不明显,但心肌的损害已经非常严重了。

哈尔滨医科大学附属第四医院心内科张明宇副教授介绍,胸闷、胸痛、气促或半夜憋醒,是心脏病患者夜间经常会出现的症状。此外,如果发现病人在睡梦中发出痛苦的声音、呻吟不止或是出现异常鼾声、大口喘息,要立即把他唤醒,如有胸闷、气短不适,则要让他及时舌下含化硝酸甘油片;室内应保持安静,切忌惊慌嘈杂,与此同时立即与急救中心取得联系,千万别坚持熬到早上。急救车到来前,先不要轻易搬动病人,也不要摇晃病人,这样做会增加病人的心肌耗氧量,加重病情。

为降低夜间心脏病发作几率,张明宇建议:上床前不宜看剧情紧张的电视或激烈的比赛;避免过度的脑力劳动及情绪激动和精神紧张;睡前不宜吃东西、饮酒、喝浓茶咖啡及抽烟,以免引起植物神经功能的失调,导致血管收缩,促进血液循环加快,引起心脏负担过重;不宜穿过紧的内衣,以免压迫胸部,导致呼吸循环受阻。

心脏病认识的几个误区

1、瘦人不会得心脏病

一般来说,胖人的血压、血糖和血脂都偏高,因此胖人患心脏病的几率就高,所以医生经常要求人们要减肥瘦身、保持适当的体重。但身体偏瘦的人绝对不可因此而放松警惕,因为能够引发心脏病的因素很多,如人体内高半胱氨酸过多、情绪长期抑郁或紧张、不爱运动等,这些因素与人的体形关系不大。另外,高血压、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“专利”,瘦人同样会得这些疾病。

2、不吃肉就不会得心脏病

很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品,这种做法是不对的。实践证明,人如果长期坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品,会导致糖类的摄入量过高,使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类,从而会引起人体内一连串的变化,如可导致高密度脂蛋白等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升高。这些变化会损害血管,其结果与患有高脂血症一样,都会引发心脏病。由此可见,人们只有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的原则才能更有效地预防心脏病。

3、预防心脏病是中老年人的事

有人说,儿童的心脏病都是先天的,只有中老年人才会得后天的心脏病。这话不全对。儿童的心脏病确实多是先天的,心脏病的许多表现如心绞痛、心肌梗死等大都发生在中老年人身上,但如果追根溯源的话,许多心脏病患者在儿童或青少年时期就已经得了心脏病。研究证明,许多心脏病患者在儿童时期其动脉血管内壁上会出现一些紫色条纹,这些紫色条纹就是日后形成动脉粥样硬化斑块的基础。也就是说,心脏病患者的动脉粥样硬化从儿童时期就开始发展了。因此,正常人应从儿童时期就开始注意饮食、积极地参加体育锻炼,来预防心脏病。