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秋季患颈椎病 预防刻不容缓

51养生手机版 A+ A-  2016-09-06 09:43

今年的秋天悄然赶在三伏天中到来,非但没有让人们感受到“秋高气爽”,反而招来“秋老虎”的袭击,全国大部分地区仍处于30度以上,某些区域甚至达到35度以上。专家提醒:“秋老虎”来袭,早晚温差较大,而白天高温难耐,千万不要忘记预防颈椎病。

据有关专家介绍,因颈椎病的发病没有明显季节性,但季节和环境的变化特点对颈椎病却有一定的影响。例如炎热、潮湿的环境会加重病情。不管是在夏天,还是刚入秋时节,空气潮湿,“桑拿天”经常出现,这是影响病情的一个因素。

桑拿天

警惕:颈椎病发病源头

专家介绍说,颈椎病的发病诱因主要有以下几点:白天天气炎热,在家上网,看电视时间增多;一些上班族中午趴在办公桌上午睡,不良姿势致长时间脖子扭曲,导致慢性损伤;冷水冲凉,诱发颈椎病;空调环境中,温度过低及空调风直吹颈背部;头颈部跌扑伤、碰击伤等外伤,均易发生颈椎及其周围软组织的损伤,直接或间接引起颈椎病。

办公桌上午睡