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2016年三伏艾灸时间表,三伏灸总共几天?

51养生手机版 A+ A-  2016-08-04 12:36

2016年三伏艾灸时间

三伏灸的时间有严格规定,即初伏、中伏、末伏,“三伏天”是一年最热的时间,也是中医所说的“阳气最旺盛”时。这时人体皮肤松弛,毛孔大张,在特定穴位敷贴药物,更容易渗透皮肤,刺激穴位,帮助疏通经络,调节脏腑,将体内的顽疾、寒气驱除出来,达到“冬病夏治”效果。

2016年三伏灸时间表

伏前加强 :6月13日—7月13日(一周艾灸2-3次) 

初伏 :7月13日—7月23日(一周艾灸3-4次) 

中伏 :7月23号—8月12号(每天艾灸1次) 

末伏 :8月12号—8月22号 (每周艾灸3-4次)

伏后加强:8月22号—9月1号 (每周艾灸2-3次)

2016年三伏艾灸时间

2016年三伏时间表

2016年7月17日——2016年7月26日,为初伏,10天

2016年7月27日——2016年8月15日,为中伏,20天

2016年8月16日——2016年8月25日,为末伏,10天

三伏天灸每次贴多久

从年龄方面来看,成人的贴敷时间为1-4小时,小儿1个小时左右。从体质方面看,个人体质不同,如贴药后自觉局部痒、刺痛的,可适当缩短贴药时间,如贴药后无任何不适反应的,可适当延长贴药时间至四小时或更长。一般小孩及皮肤较嫩薄的患者可适当缩短贴药时间。

什么人不能做三伏天灸

1、孕妇禁用。

2、肺结核,支气管扩张,急新咽喉炎,急新扁桃体炎,感冒发热等患者不宜用。

3、糖尿病(血糖控制不佳者),有皮肤过敏者慎用。