三伏天坐月子真的可以开空调?

三伏天天气非常的炎热,对正在坐月子的妈妈们也是一种很多的考验,开空调如果太冷,对产妇、宝宝都是一种伤害,不开空调,也会容易让产妇患上空调病。那在三伏天如何使用空调呢?51养生网小编教给大家方法。

三伏天坐月子能开空调吗?

月子里吹电扇、开空调会影响产后恢复,也容易让新妈妈受风着凉。这种说法是生活中的误区,其实并没有什么科学依据。女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛,容易出汗,如果你感到热,是可以吹电扇、开空调的。

吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。而生小孩后的注意事项中就有这么一条:产妇要注意不要让电扇直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发疾病。你可以让风扇对着墙吹,让风反弹回来,这样风会柔和一些,你也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜,不要太凉,也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样,所以只要是自己的心理感受好就可以了。

在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。

为了使产妇和新生儿在炎热的三伏天有个舒适的坐月子环境,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26℃左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以让产妇和宝宝预防中暑。

产妇坐月子期间吹空调的注意事项:

1、不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。

2、空调房不能密闭,要保持通风,更不能直吹空调。

3、温度降低过程中,产妇、孩子最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房。

4、产妇尽量穿长衣长裤。

5、产妇和宝宝的居室温度要适中,一般22-24℃为好,太冷易使产妇、宝宝患上感冒,甚至肺炎。

6、利用空调通风的时候注意,应将产妇与孩子换到另一间房间,或盖好被子,且不要让风直吹。一般通风20-30分钟,每天一两次。

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2018-11-16