如何瘦咬肌?咬肌按摩瘦脸方法分享

对于咬肌这个“东东”,相信你已经听说过了。一些人没有这方面的困扰,但另一些人却要和咬肌作斗争。经常爱吃硬食的人,比如说牛肉干、口香糖,这些人咬肌会相应的发达肥厚。咬肌肥大会影响脸型,所谓的国字脸就是这样。脸大对于女孩子来说是致命的打击,那么如何瘦咬肌?除了通过手术外还有没有其他方法?下面小编就来详细介绍下。

咬肌肥大形成的原因:

1、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等,所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

2、咬肌肥大与遗传因素有关,事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。

3、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生,所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。

咬肌按摩瘦脸方法

1、首先找到咬肌

鼓起腮帮子,双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方,就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素,还跟你的个人生活习惯有关系,如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

2、握拳按压

手握拳,用中指的指根骨头,用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛,松开,继续按,坚持2分钟。(可以两边同时按压,看上去就像用拳头打脸一样)。

3、排毒按摩

擦上一点面霜或者是按摩霜,用两手的手指,依次从下颚推到耳根,推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞,各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等,做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦,不仅脸型会变小,肤色也会更健康。

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