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夏季女性养生茶

51养生手机版 A+ A-  2016-06-06 09:04

夏季最宜喝中式茶饮,每种茶材都有特别的性质,可以根据夏天炎热、湿气高的气候搭配,还可以更有针对性地适应每个人的体质。不仅有养生保健之功效,还能提神醒脑。

夏季女性养生茶之茉莉绿茶

材料:茉莉6克,绿茶5克喝法:超声提取壶提取15分钟即可

功效:养颜、润发

夏季女性养生茶之茉莉绿茶

夏季女性养生茶之菊花茶

味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

夏季女性养生茶之菊花茶