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夏季四款蔬菜汁可排毒养颜

51养生手机版 A+ A-  2016-05-19 15:16

在炎热的夏季,很多追逐时尚又不忘身体健康的女性不约而同地把蔬菜汁当做消暑饮料。今天,我为广大女性朋友介绍四款最具排毒养颜功效的蔬菜汁。

1.西红柿汁

西红柿含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。此外,每人每天吃两个西红柿,可满足人体一天对维生素C的需求。需要注意的是,制作西红柿汁,要果汁、果肉不分离,最好和蜂蜜调在一起喝。

西红柿汁

2.黄瓜汁

黄瓜汁不仅利尿功效卓著,还可使神经系统镇静,并能增强记忆力。此外,黄瓜汁在牙龈损坏及对牙周病的防治上也有一定功效。

黄瓜汁