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天气热时容易热出4类病

51养生手机版 A+ A-  2016-05-19 15:24

夏天和冬天相比,患病总人数并不多,医院里显得有几分清静。不过和炎热相关的疾病却在这时候不断攀升。诸如中暑、皮炎、肠胃病、空调病,还有心脑血管疾病等。天气热时,要预防好这四类“高温病”!

高温环境谨防中暑

以前天气热时最容易发生的疾病是中暑,近年来随着人们健康观念的提升,以及社会对劳动者工作环境的改善,高温环境下工作的人少了。记者探访广州地区多家大医院,他们的急诊科反映,因为中暑前来医院看病的人也不多。

高温天气中中暑仍是首要防范的疾病,不得不在高温环境中工作的人要注意劳逸结合,工作时间不要太长,尽量在工作后到阴凉处休息。太阳大的环境要做好防护措施,比如出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。

多喝水,多吃水果,补充流汗造成的身体水分流失。不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了,建议每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。

高温环境谨防中暑

出汗多易患湿疹皮炎

夏天容易出汗,汗水浸泡皮肤容易诱发皮肤病。广东省皮肤病医院副院长陈永峰告诉羊城晚报记者,夏天比冬天皮肤病的发病率明显高出一倍多。比如该医院去年冬天因季节性皮肤病来看门诊的有400多人次,而今年入夏以来,门诊量已经有700多人次。

陈永峰说,夏季最常见的皮肤病有两类:一是与太阳暴晒有关的,如患上日光性皮炎,或者原有慢性光敏性皮炎的,经暴晒会复发。二是与炎热出汗有关的,如湿疹、皮炎;三是与衣服不透气有关,如花斑藓、痱子、毛囊炎、股癣等。

他建议市民,出门要注意做好防晒措施,如戴帽子、涂防晒霜等;出了汗要及时擦除;贴身的衣服首选棉料,容易吸附汗液;勤洗澡,一天至少一次。

出汗多易患湿疹皮炎