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专家开“凉方”教您防中暑

51养生手机版 A+ A-  2016-05-09 11:00

案例1

郑州两天内,120接诊中暑和疑似中暑患者9人

前日下午2时许,郑州市航海路大学路BRT站内,一名20多岁的年轻女孩在等公交车,等了20多分钟后突然晕倒,被郑州市第二人民医院的急救车接走。经诊断,该女孩系中暑所致。

据统计,6月11日~12日,郑州市120接诊中暑患者3人,疑似中暑患者6人,均为年轻人,由室外作业及其他室外活动引起。昨日,郑州市紧急医疗救援中心向全市发出防暑预警。

专家开“凉方”教您防中暑

“凉方”

120指挥调度大厅副主任邵慧玲表示,预防中暑,要多饮水,或适当喝些淡盐水。同时,要补充足够的蛋白质,多吃鱼、肉、蛋、奶和豆类。还可多吃新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。

她建议居民外出,除了做好防晒,还应带上十滴水、仁丹、藿香正气水等防暑降温药品。

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