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夏日炎炎必须防病

51养生手机版 A+ A-  2016-05-19 10:11

前些日子,由于广州地区连续高温,中暑病人增多,每天到广州中医药大学第一附属医院看暑热病的就有近千人。

所以,羊城市民要树立防暑意识,尽量不要持续在高温情况下工作。如果在野外作业,须做好防晒措施。最好不要外出旅游,更不要在烈日下到沙滩游泳,否则会灼伤面部皮肤。在空调环境下工作者,千万不要把温度调得太低,同时,更不要在大汗淋漓时进入室温太低的空调环境,否则,很容易患暑病。

夏日炎炎必须防病

平时,还要适当多饮开水,服防暑中药:如菊花、银花、夏枯草、荷叶、竹叶等。也可服陈皮、绿豆糖水、生姜糖水、苡米粥,每天吃些西瓜或喝冬瓜汤等。如果你不慎感暑发病,如症见高热、恶寒、口渴、汗出、头痛、周身酸痛等,就要到医院就诊,看看是否患上暑病。若是暑病,治疗上就要与普通感冒相区别(普通感冒仅见鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头晕,偶有低热恶风),才能收到良好疗效。

“治疗感暑发病要注意分阳暑与阴暑,阳暑用寒凉药;阴暑要用芳香化湿等温燥药物。可参考温病名方‘新加香薷饮’。”

感暑