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健康提醒:天热容易伤“情感”

51养生手机版 A+ A-  2016-05-27 09:48

据了解,当环境气温超过30℃,日照时间过长时,情感障碍发生率会明显上升。而连续的高温、高热以及阴雨天都不利于人的心理健康。值得注意的是,最近一周天气闷热,最高气温都在34℃以上,而不见太阳的闷热天气也比往年多。

专家提示,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。不利的气象条件,则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力,甚至会导致精神病态和行为异常。

天热

异常天气易伤情感

研究表明,高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件,都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明,1982年至1983年的“厄尔尼诺现象”,使得全球大约10万人患上了抑郁症,精神病的发病率上升了8%,交通事故也至少增加了5000次以上。究其原因,是“厄尔尼诺”这种异常气象变化,引起全球范围的气候异常和天气灾难,超越了一部分人的心理承受能力,从而发生坐卧不安、精神迟钝等病症,意志薄弱者还会发出歇斯底里的哭叫声。

此外,夏季情感障碍的发生与气温、出汗、睡眠时间和饮食不足有密切关系。当环境气温超过30℃、日照时间过长时,情感障碍发生率明显上升。在炎热的夏季,一般人的睡眠时间和饮食量都有所减少,加上出汗增多,人体内的电解质代谢出现障碍,影响到大脑神经的活动,从而产生情绪、心境和行为方面的异常。

异常天气易伤情感