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怎么有效的治疗疑心病

51养生手机版 A+ A-  2016-11-18 17:31

一.减少关注

疑病症心理治疗中,患者要谨记只要不是器质性疾病,对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。

疑心病

    二.少查医学资料

疑病症心理治疗过程初期需提前告诉患者,尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料,尤其避免上网查阅,这是疑病症心理治疗的重要原则。

三.切勿乱求医

改变四处投医问病的习惯,不要稍感躯体不适就往医院跑,疑病症患者应尽量克制自己的强迫观念和行为,只有当确实有某种疾病时,才接受必要的医学诊治。

切勿乱求医

   四.切忌过分敏感

感觉过分敏感,就会脱离现实,会把生理的感觉疑为疾病的过程,把轻微的小病体验为大病、重病。疑病症心理治疗应杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。