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快速排便就靠它, 老中医一个方法治便秘, 比吃药都管用

51养生手机版 A+ A-  2018-01-27 16:38

俗话有说:“便秘不是病,解不出来真要命”。如今便秘早不只是老年人才有的毛病了,许多年轻人也在承受着便秘的痛苦。很多人一便秘就开始尝试各种各样的办法来解决,比如吃泻药、喝番泻叶、用开塞露等等,但是乱用这类药物不注意的话很容易依赖,而且还会加重便秘。治疗便秘,中医则强调“三分治,七分养”,既要在医生的指导下科学用药,又需要自己配合中药调养。很多人便秘反复发作,就是因为只治不调。

治疗便秘,除了借助药物,很多人通过食疗来改善。

一便秘整个人都会上火,金银花加上薄荷叶和菊花等多味名贵草本,口感香醇,每天来一杯,轻松告别上火口臭。

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大部分女生上班总是一坐一天,基本不运动,这样身体毒素积累排不出去,很容易长痘,每天来一杯玫瑰茉莉茶,从内排毒养颜,做个温润如水的女子。

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