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吃西红柿的好处 让你永葆健康远离疾病

51养生手机版 A+ A-  2015-08-23 19:24

西红柿又称“番茄”,是人们日常生活中常吃的一种蔬菜,看似普通的西红柿到底有什么惊人的功效呢?那就让小编告诉你,西红柿的十大功效,以及食用西红柿的吃法有哪些注意事项。

吃西红柿的好处

№1.治皮肤病

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

№2.美容、防衰老

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

№3.防癌

因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

№4.治高血压

每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

№5.治贫血

将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

№6.治溃疡

轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;

№7.治肝炎

取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;

№8.防中暑

将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;

常吃西红柿对身体的益处

№9.退高烧

将西红柿汁与西瓜汁各半杯混合使用,每小时饮一次,可退高烧;

№10.治牙龈出血

将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,即可治愈牙龈出血。

西红柿的错误吃法都有哪些

错误吃法1:长久加热烹制西红柿

长久加热后会失去原有的价值与味道,对身体无益。

错误吃法2:空腹的时候吃西红柿

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀适症状。

吃法3:吃未成熟的西红柿

红柿含有龙葵碱,使用后轻则口感到苦涩,重时还会有中毒现象。

吃法4:服用肝素、双香豆素等抗凝血药物是吃西红柿

柿汗维生素k较多,维生素k主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素k不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

结语:西红柿是营养价值较高的蔬菜,正确食用会让我们健康、远离病痛,小编提示大家,一定要正确烹制西红柿,我们不光要享受舌尖上的美味,也要拥有身体上的健康。