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孩子不宜吃的4种食物, 常吃不仅影响生长发育, 还影响智力

51养生手机版 A+ A-  2018-01-07 11:31

孩子不宜吃的4种食物,你知道吗?快跟随51养生网小编去看看。

1、曲奇饼干,大多数饼干都是以油、糖、淀粉为主料,其蛋白质含量也远低于馒头,口感越脆的蛋白质含量越少;

曲奇饼干

2.派类及酥脆食品,一块小小的派中除去基本成分其中24多种原料均为添加剂,派类虽为非油炸但脂肪含量并不低,根据营养成分表分析是典型的高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的垃圾食品;

3.薯片及膨化食品,膨化食品基本以淀粉为主,在高温高压膨化处理后,喷上各种调味品,这种处理会使蛋白质质量下降,维生素也会受到损失,膨化剂中的铅超标还会影响神经;

派类及酥脆食品,