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黑米粥的做法

51养生手机版 A+ A-  2016-01-08 12:11

黑米粥

主料:黑米150克 调料:赤砂糖15克

制作流程:

1、黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。

2、锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。

3、待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。

黑米粥

红枣黑米粥

主料:红枣100g,黑米50g,大米100g,配料1000ml水。

步骤/方法:

黑米备好、洗净;红枣、大米洗净;将所有食材放入煮粥煲,按煮粥键即可。

红枣黑米粥